Opis
Webinar „Samopoczucie, nastrój wewnętrzny i dobrostan psychiczny w PCOS” to praktyczne i wspierające spotkanie poświęcone emocjonalnym i psychicznym aspektom zespołu policystycznych jajników. Uczestniczki dowiedzą się, jak PCOS wpływa na samopoczucie, poziom energii i równowagę emocjonalną oraz jak radzić sobie z obniżonym nastrojem czy stresem towarzyszącym tej chorobie. W trakcie webinaru omawiane są sprawdzone strategie wspierania zdrowia psychicznego – od technik redukcji napięcia, poprzez budowanie odporności emocjonalnej, aż po codzienne nawyki wspierające dobrostan. To idealny krok w stronę lepszego poznania siebie, odzyskania równowagi i wzmocnienia jakości życia z PCOS.
